부산백내장수술 / 수면시간과 백내장 상관있을까요?

부산백내장수술 / 수면시간과 백내장 상관있을까요?

 

안녕하세요, 부산수정안과입니다.

요즘은 24시간이 모자랄 정도로 바쁘시죠!

업무량이 많을 때는 퇴근 후 집에서 까지 일을

놓지 못하는 경우가 많습니다.

 

자연스럽게 수면시간을 줄여야 하는 경우도 많은데요.

이렇게 수면시간이 짧은 직장인분들은 백내장에

걸릴 위험이 높다는사실, 알고 계셨나요?

 

하루 수면시간이 9시간 이상인 사람의 백내장을 위험1로

생각했을때, 6시간 미만인 사람의 백내장위험은 1.22배나 높은데요.

 

    

 

어떤이유로, 백내장발병 위험이 생기는걸까요

 

백내장은 맑고 투명한 수정체가 노화로 인해서 누렇게 변하거나,

시야 장애가 발생하는 질환으로 백내장도 노화의 한 과정이기때문에

나이가 들면서 주변의 각종 유해물질들이 안구에 축적되고

이로 인해서 눈의 방어능력과 회복능력이 떨어질 수 밖에 없습니다.

 

수면을 취하면 노화를 가속시키는 유해물질, 활성산소와 같은

좋지못한 환경에서 멀어지기때문에 충분한 수면을 취하는것만으로도

눈의 방어 능력과 회복능력이 향상되어 백내장발병 위험을

낮출 수 있게 되는 것입니다.

 

 

    

 

바쁜직장인 분들은, 백내장인지 한번 체크해보세요!

 

- 안개가 낀것처럼 시야가 뿌옇고 멀리있는 사물이 잘 보이지 않는다.

- 시야가 흐리고 답답한 기분이 든다.

- 밝은곳에서 더 잘 보이지 않고, 눈부심 현상이 심하다.

- 수정체의 부분혼탁으로 인해 사물이 두개로 겹쳐보이는 복시현상이 나타난다.

- 눈이 머덜거린다.

- 햇빛이나 불빛이 밝을때 보다 어두울 때 더 잘보인다는 느낌이 있다.

- 노안이 있는데 돋보기 없이도 근거리글씨가 잘 보이게 되지만 일시적인 현상이다.

 

위의 체크리스트 적힌 항목 중에 하나라도 해당이 되신다면

혹시 백내장이 진행되고 있는것이 아닐지 의심해보세요!

 

    

 

백내장은 눈에 띄는 통증이나 외상을 찾기 힘들기때문에

겉으로 보기에는 아무런 이상이 없어보이는데요. 설마하는 마음으로,

백내장을 방치한다면, 합병증의 위험에 더욱 힘들어 질 수 있습니다.

 

매년 증가하고 있는 백내장질환! 적절한 치료시기를 놓치시는 일은 없으셔야 겠죠?

부산백내장수술 잘하는 수정안과는 부산에서 27년간의 전통을 지키고 있는

평생 눈주치의 입니다. 백내장수술로 명성이 높은 수정안과의

백내장치료로 밝은 눈오랫동안 유지하시기 바랍니다 ^^

 

 

 

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