부산안구건조증치료 / 수정안과에서 알려주는 안구건조 예방법!

 

부산안구건조증치료 / 수정안과에서 알려주는 안구건조 예방법!

 

부산안구건조증치료 잘하는 수정안과입니다.

안구건조증은 간단한 생활습관부터 고치는것이 중요해요.

건성안을 치료하기 위해서는 안과검진을 통한 전문적인

치료가 필수지만 생활습관 태도를 개선하지 않았다면 염증이

금방 재발하거나 건성안을 더욱 악화시켜 만성으로 갈 위험이 있습니다.

 

 

적절한 실내온도, 습관을

실내온도와 습도는 적절하게 유지하고 환기를 해주세요!

여름에는 지나친 에어컨 사용을 자제하고,

겨울에는 가습기를 틀어서 주변환경이 건조하지않게 조절해주세요.

 

콘텍트렌즈 보다는 안경을

소프트렌즈는 산소 투과율이 낮아서 아무리

눈이 건강한 사람이라도 저 산소층이 생길 수 있고,

눈물을 빼앗아가 안구건조증을 유발할 수 있습니다.

 

 

눈에게 수분을

물을 자주 마셔 수분을 공급해주는것은 눈과 몸에 모두 좋아요,

수분이 부족하면 눈 뿐아니라, 모든 신체세포에 영양과

산소가충분히 전달되지 못해 건강이 나빠질 수있습니다.

눈이 건조해지면 물을 마시고 잠시 눈을 감고있으면 한결 좋아질거에요.

 

반영구 아이라이너, 속눈썹 연장시술은 금지!

반영구 아이라이너와 속눈썹 연장술은 눈과 바로 맞닿아 있는

속눈썹을 중심으로 안구 쪽 아녹에 기름샘에서 분비물이

배출되는데 이 기능 제대로 이루어지지 않게 되어

눈을 건조하게 만듭니다.

 

눈을 의식적으로 깜빡이기

눈을 자주 깜빡이면 우리 눈을 촉촉하게 만들어주는

눈물이 나와 눈이 보호되는데요. 모니터는 약간 아래로

내려보는 위치가 되도록 하여 눈물이 증발되는 면적을 줄여주고,

컴퓨터작업, 독서를 할때는 50분에 10분정도는 쉬어주고

가벼운 눈운동을 해주시는것이 좋습니다.

 

 

지금까지 부산안구건조증치료 잘하는 수정안과와

안구건조증예방법에 대해서 알아봤습니다.

소중한 내눈을 위한 안구건조증 상식!

부산안구건조증치료하는 수정안과의 건성안 치료

더욱 알고싶으시다면 위의 배너를 클릭해주세요!