부산안구건조증/ 눈꺼풀 청소로 안구건조증 예방해요!

 

 

부산안구건조증/ 눈꺼풀 청소로 안구건조증 예방해요!

 

안녕하세요, 부산수정안과입니다. 우리나라 성인들이 흔히 앓고 있는 질환!

바로 안구건조증인데요. 안구건조증은 잦은 스마트폰, 생활환경의 변화나

 미세먼지, 황사로 인한 환경적인 요인으로 건조증이 생기게 됩니다. 

 

        

 

안구건조증은 흔한 질환이지만, 계속해서 방치하게 되면

일상생활이 불편해지기 때문에, 안구건조증이 생기지 않도록

예방하는것이 좋습니다.

 

눈꺼풀 청소, 왜 해야 할까요?

 

    

 

우리 눈에는 눈과 눈꺼풀의 움직임을 부드럽게 하는 기름인

마이봄선이 있는데요. 이 마이봄선은 항상 청결한 상태로 유지되어야

하는데, 그렇지 못하고 변성된 끈적거리는 기름이 나오거나 기름분비가

원활하지 않을 경우에는 안구건조증이나 다른 안검염이 발생하게 됩니다.

 

특히 여성의 경우 하는 눈화장은 이 마이봄선에 자극을 줄 수있는데요.

눈화장을 제대로 씻지않게 되면 기름샘이 막히면서 안구건조증뿐아니라,

각종안질환을 불러 일으킬 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요한 부분입니다.

 

눈꺼풀 청소! 어떻게 해야할까요?

 

 

    

 

첫번째, 먼저 온열팩을 이용해서 온찜질을 해주세요!

온찜질을 하는 이유는 마이봄선에 있는 기름을 부드럽게 하기 위해서입니다.

막혀있는 기름샘을 원활하게 한뒤 눈꺼풀을 청소하면 더욱 효과적이기때문입니다.

 

두번째, 눈꺼풀 청소 용액을 거즈에 적당량 적셔주세요!

눈에 무해한 눈꺼풀청소용액이 좋지만, 인공눈물을 사용해도 상관없는데요.

거즈에 적혀 반으로 접어주어 준비를 해둡니다.

 

세번째, 눈을 살짝 감은 상태에서 안쪽에서 바깥쪽으로 10회씩 닦아 줍니다.

이때 부드럽게 닦아 주셔야 하며, 한쪽이 끝나면 반대쪽으로 실시해줍니다.

 

지금까지 부산안구건조증 치료 잘하는 수정안과와

함께 눈꺼풀청소방법에 대해서 알아봤습니다.

 

    

 

눈건강의 시작은, 청결로 부터 나온다는 사실! 안구건조증으로 인해서

심한 안통과 이물감이 든다면 수정안과의 눈검진을 통해서 눈건강을 체크해보세요!