부산노안) 내가 혹시 노안일까요? 자가테스트, 예방법을 알아봐요!

 

 

 

부산노안) 내가 혹시 노안일까요? 자가테스트, 예방법을 알아봐요!

 

 

안녕하세요, 부산노안 교정 잘하는 수정안과입니다.

노안에 대한 속설들이 있죠~

노안은 나이가 들면서 가까이에 있는 물체가 안보이는 현상으로

많은 분들이 일상생활이 불편하다고 호소하시는 노인성 질환입니다.

 

 

노안은, 천천히 진행되기 때문에 정확히 노안에 걸렸다!

라는 느낌보다, 서서히 불편함을 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

오늘 부산노안교정 잘하는 수정안과가 준비한 노안이야기!

노안자가테스트로 내 눈의 상태를 알아보는시간을 가져볼게요~

 

 

[ 노안 자가진단 ]

 

 

-현재 나이가 40세이다.

-신문이나 책을 읽을 때 작은 글씨가 뿌옇게 보이면서 초점이

잘 맞지 않는 증상이 생긴다

-밝은 조명에서는 잘 보이는 글씨도 어두운 조명에서는 흐리게 보인다

-책이나 신문을 읽을 때 집중이 잘 안된다

-스마트화면을 오래 바라 보기가 어렵다

-책이나 신문을 보다가 갑자기 먼곳을 보면 초점을 맞추기 힘들다

-먼곳을 보다가 갑자기 가까운곳의 글씨를 보려면 앞이어른어른하고 머리가아프다

-처음에는 잘 보이다가 차차 흐려지는 증상이 있다

 

 

 

 

 

 

위의 증상중에 몇가지가 해당되시나요?

7가지 증상이 넘는다면, 노안일 가능성이 큽니다.

 

 

노안은 나이성 질환 위험이 가장 크기 때문에,

부산노안교정 잘하는 수정안과에서는 노안교정 예방법을 알려드릴까합니다.

 

 

[ 노안교정 예방법 ]

 

 

- 지나친 음주와 흡연은 피해주세요.

-강한 자외선은 피하고 선글라서 착용으로 눈을 보호해주세요.

-눈에 좋은 비타민이 풍부한 녹황색 채소와, 과일, 단백질을 충분히 섭취해주세요.

-인스턴트음식, 지나치게 단 음식을  피해주세요.

-어두운 조명에서 책을 읽는것은 피하고 적당한 조도를 유지해주세요.

-버스나 지하철과 같이 흔들리는곳에서 책은 읽지 않는것이 좋습니다.

-티비를 볼때는 불을 켜고 보는것이 좋습니다.

-장거리 작업을 할때는 1시간마다 5분  정도 휴식을 취해주세요.

-컴퓨터는 30cm이상 떨어져서 작업을 해주세요.

-40대 이후에는 1년에 1~2회 안과검진을 통해 관리를 해주세요.

 

 

 

 

 

지금까지 부산노안교정수술 잘하는 수정안과와 함께 노안에

대한 이야기를 해봤습니다.

 

예방법을 지켜 노안이 내 눈에 오지 못하도록

막아주는것은 당연하지만, 이미 많이 진행된 노안의 경우

수술이 불가피합니다. 그런경우 부산노안 교정 잘하는 

수정안과에 내원하여 진료를 받아보시는것이 좋습니다.

 

 

노안과 백내장수술은, 함께 오는 경우가 많기때문에

더욱 일상을 힘들게 만듭니다.

100세 시대 눈이 편해야 인생의 질도 올라갑니다.

 

자금까지 부산노안교정잘하는 수정안과였습니다,

오늘도 즐거운 하루 되시길 바랄게요!

 

 

 

 

덕천역 6번출구로 나오시면 쉽게 찾으실 수 있습니다 ^^