[덕천안과/덕천수정안과/안구건조증] 수정안과가 알려드리는 안구건조증 이야기
안녕하세요. 수정안과입니다. 8월 첫째주 월요일이네요.
많은 분들이 휴가로 즐거운 나날을 보내고 계신데요.
오늘도 저희 수정안과는 여러분들의 건강한눈을 위해서 우직하게 자리를 지키고 있습니다.
오늘은 안구건조증에 대한 이야기를 해드릴게요 ^^
요즘에는 안구건조증으로 인해서 안과를 찾는 분들이 많이 늘었습니다.
건강보험심사평가원의 통계에 의하면 5년간 연평균 200만명에 달한다고
조사되었는데요. 혹시내가 안구건조증인가 의심을 해봐야 합니다.
안구건조증이란?
안구건조증이란 눈물이 부족하거나 과하게 증발, 눈물 구성성분이 균형적이지 못해서
안구표면이 손상되고 눈이시리거나 자극받는 느낌, 이물감, 건조감과 같은 자극증상을
느끼는 질환을 말합니다.
안구건조증 자가진단
1. 눈이 피로하거나 눈곱이 자주끼는 증상이 있다.
2. 눈에 통증이 있으며 시력이 전보다 저하되었다.
3. 초점이 잘 맞지 않거나 뿌옇고 상이 겹쳐보인다.
4. 하루중 컴퓨터, 스마트폰 사용기간이 많다.
5. 햇빛, 형광등 아래 눈을 뜨고 있기가 괴롭다.
6. 콘텍트 렌즈 착용이 뻑뻑하고 끼면 따갑다.
7. 아침 기상시 눈이 뻑뻑하거나 충혈이 되는 현상이 잦다.
혹시 위의 보기 중에서 세가지 이상 해당하지 않나요?
만약 3가지 이상 해당된다면 안구건조증을 의심할 수있습니다.
안구건조증의 치료
★ 수정안과의 진단 ★
시력검사-세극등현미경-쉬르머테스트-BUT테스트
[시력검사] - 건성안이 아주 심할 경우에 각막이 말라 시력이 심하게 저하되기 떄문에.시력검사가 필요합니다.
[세극등현미경] - 각결막의 건조상태, 눈물띠의 두께, 각막의 염증유무, 눈꺼풀 테의 염증유무와 정도를 검사합니다.
[쉬르머테스트]- 눈물이 정상적으로 생성되는지 분비량을 측정합니다.
[BUT테스트] - 눈물의 과도한 증발여부를 확인하는 눈물막파괴시간 측정검사입니다.
★ 수정안과의 안구건조증 치료 ★
안구건조증의 원인에 따른 치료를 하는데요. 눈물층은 각막쪽에서 부터 점액층, 수성층, 지방층으로
나뉘게 되는데 수성층의 부족에 따른 안구건조증은 인공눈물 점안, 지방층의 부족에 의한 눈물증발증가
일 경우에는 눈꺼풀 염증치료를 시행합니다.
인공눈물 점안액 처방
-가장보편적인 치료법으로 자신의 눈물 구성성분의 균형을 맞추어 줄 수있는 안약으로 처방받도록 합니다.
인공눈물점안겔
-보습효과가 장시간 지속되는 겔 타입의 인공누액으로 겔 타입의 특성상 시야가 흐려지기 때문에
자기전에 눈에 넣어야 적합합니다.
안구건조증 치료제
염증반응을 촉진하는 티세포의 생성과 활성억제 하여 눈물 분비기능을 회복시키는 안구건조증 치료제입니다.
염증치료
항염증 치료를 시행하여 심할 경우 스테로이제 성분의 안약을 처방하기도 합니다. 온찜질을 하면 더욱 효과적입니다.
안구건조증에 좋은 음식
안구건조증에 좋은음식 첫번째, 호박
호박은 피부미용이나 노화방지, 심혈관계질환을 예방하는데 좋은것으로 알려져있어요.
호박은 특히 루테인 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 루테인은 시력을 유지하는 망막의
작은 부위인 황반에 집중적으로 분포되어 있는 성분이에요. 루테인이 부족할 경우에는
눈의 작은 염증이 시력상실의 원인이 되는 황반변성으로 이어진다고 하니 주의해야 합니다.
안구건조증에 좋은 음식 두번째, 시금치
시금치는 제아크산틴 성분이 아주 풍부한데요. 제아크산틴은 눈의 망막부위에 있는 항산화
물질로 자외선과 청색관에 노출되어 생기는 활성산소를 흡수하고 노화에 따른 백내장을
예방해 주는 효과가 있습니다. 또 시금치에는 제아크산틴 외에도 루테인도 풍부하기 때문에
눈을 건강하게 해줍니다. 의식해서라도 드시는게 좋으실듯 하네요 ^^
안구건조증에 좋은 음식 세번쨰, 가지
눈의 망막에는 외부로부터 오는 빛의 자극을 시각정보로 만들어지는 뇌에 전달해주는 로돕신이라는
단백질이 있습니다. 이 로돕신이 부족해지면 시력이 떨어지게 되는데요. 가지에는 로돕신이 체내
재합성을 도와주는 안토시아닌이 풍부합니다. 이 안토시아닌은 눈뿐아니라, 혈당조절, 변비개선,
항암효과에도 효능이 있으니 많이 챙겨드시길 바랍니다 ^^
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